Movimenti dell’Anima L’escursionismo, il trekking, il camminare in generale, stimola il pensiero ed aiuta a rilassarsi eliminando quei pesi che spesso ci portiamo dentro. Camminando si acquista armonia e si crea un legame tra il mondo e se stessi. Tutto ciò apporta notevoli benefici sia a livello fisico che emotivo […]